156 / 180
sağlık
154
Prof. Dr. Necla Songür
Söz konusu alerji olunca, akla hep ilkba-
har geliyor oysa sonbaharda da bu tür ra-
hatsızlıklara sıkça rastlanabiliyor. Birtakım
risk faktörleri nedeniyle alerjik bünyeye
sahip kişiler sonbaharda da sokağa çıka-
mayacak hale gelebiliyor. Ancak alınacak
önlemler ve tedavi yöntemleri kişilerin
bu süreci konforlu bir şekilde atlatmasına
yardımcı oluyor. Memorial Antalya Has-
tanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden
Prof. Dr. Necla Songür, sonbahar alerjileri
ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.
Yaz döneminden sonbahara geçiş ve ısı de-
ğişimi gibi faktörler büyük önem taşır. Çünkü
sonbaharda doğadaki kış hazırlığı ile birlikte
insanlarda da bedensel değişiklikler ortaya
çıkar. Dolayısıyla insan ile doğa arasında
birbirine uyum süreci başlar. Yazın sürekli
açık havada geçirilen zamanların ardından,
sonbaharın gelmesi ve havaların aniden
soğumasıyla yeniden kapalı ortamlara dönüş
başlar. Memorial Antalya Hastanesi Göğüs
Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Necla Son-
gür “Güneşten sonbaharda daha az faydala-
nılıyor oysa ki güneşin faydalı etkilerinden bu
dönemde yararlanmak çok önemli” diyor.
DEPRESYONA YOL AÇABİLİR
“Mevsim sonbahar olsa da dışarıda zaman
geçirmek hem güneşten daha fazla yarar-
lanmaya hem de mevsimsel depresyondan
korunmaya yardımcı olur” diyen Prof. Dr.
Necla Songür, bunun önemini “Çünkü bazı
hormonlar, bu mevsimde güneşin azal-
masıyla birlikte daha çok salgılanır. Bu da
kişiyi daha depresif bir duygu durumuna
sokar. Ancak bu dönemde özellikle solunum
yolu alerjisi olan kişilerin çevresel faktörlere
karşı kendilerini korumaları gerekmektedir”
diyerek açıklıyor.
ALERJİYİ TETİKLEYEN
ÇEVRESEL FAKTÖRLERE
DİKKAT ETMEK GEREKİYOR
Sonbaharda alerjik reaksiyonların ortaya çık-
masını tetikleyen başlıca alerjenlerin ‘ev tozu
akarları’ olduğunu söyleyen Prof. Dr. Necla
Songür bir diğer nedenin de nem faktörü
olduğunun altını çiziyor. Songür, “Yağmurların
artıp, özellikle de dökülen yaprakların nemli
ortamda kalması küf mantarı sporlarının orta-
ya çıkmasına yol açar. Bu mantarlar rüzgarla
yayıldığından, açık havada bulunmak küf
mantarı alerjisi olan kişilerin şikayetlerini artıra-
bilir. Ayrıca bu dönmede alerjik reaksiyonları
tetikleyen bir diğer önemli alerjen ise yabani
otlardır. Ağustos ayı ortasından başlayan
ve Kasım ayı sonlarına kadar devam eden
yabani otlardan yayılmaya başlayan polenler,
yağışlarla birlikte artan küf mantarı sporları
ve kapalı mekânda oluşan ev tozu akarları,
çevresel faktörler ile buluşarak üst solunum
yolu alerjilerini ve astımı tetikler” diyor.
Sonbaharda da Etkili Olan
Alerjik Hastalıklardan
KORUNMAK MÜMKÜN